problemi sessuali e dolore cronico: l’intimità, il sesso, e altro ancora

Tendenze di gestione del dolore

Il dolore cronico può portare a problemi sessuali. Quando si è nel dolore, l’ultima cosa che probabilmente si vuole fare è essere intimo con il vostro partner. Ma è importante rimanere vicino al vostro amato. Un sano, relazione intima può influenzare positivamente tutti gli aspetti della vostra vita.

Non ci sono dubbi – molti di noi sono affetti da dolore cronico. Più di 50 milioni di molte persone nel mondo hanno una qualche forma di questa malattia, secondo l’Accademia di Medicina del dolore. Ma avere un sacco di compagnia non lo rende più facile da sopportare. Il dolore cronico porta le persone verso il basso, provoca stanchezza e insonnia, e si traduce in lavoro perse e isolamento sociale. Cosa si può fare se il dolore cronico interferisce con la tua vita? Inizia imparando ciò che si sa – e forse non lo sai – su di esso con questo vero o …

Se il rapporto è indesiderabile, ci sono altri modi per essere suscitate, tra cui

Si potrebbe anche voler sperimentare con fare sesso in diversi momenti del giorno o in posizioni diverse. Se si dispone di più il dolore, la sera, fare sesso prima parte della giornata potrebbe aiutare. Prova posizioni diverse – alcuni possono sentirsi meglio di altri. Si consiglia inoltre di utilizzare lubrificanti quando vi è una mancanza di lubrificazione naturale. Lubrificanti può alleviare o prevenire il dolore associato con il contatto sessuale.

La paura del rifiuto da parte di un partner: E ‘comune per le persone con dolore cronico di sentire che un partner non è più interessato. Ci si potrebbe chiedere se un partner è meno attratto da lei perché si è nel dolore. Condividere i tuoi sentimenti e le paure con il vostro partner e ascoltare le preoccupazioni del vostro partner; La paura del dolore associato con il sesso: È naturale preoccuparsi che il rapporto sessuale ti farà più dolore fisico. Si può affrontare questo problema con la sperimentazione di diverse posizioni che sono più a suo agio; La paura del fallimento per eseguire: il dolore, la depressione, alcol e farmaci tutti possono influenzare le prestazioni sessuali o la capacità di eccitarsi o avere un orgasmo. A volte, mancata esecuzione è causata da stress e ansia. In molti casi, la pazienza e la comprensione può aiutare a superare i problemi di prestazioni. Molti farmaci possono ridurre la capacità sessuale e / o causare impotenza. Se si sospetta un farmaco può essere interessando le vostre prestazioni sessuali, non interrompere l’assunzione del farmaco senza aver prima consultato il medico curante.

Toccando: Esplorare il corpo del vostro partner attraverso il tatto. Questo può includere coccole, carezze, carezze, massaggiare e baciare. Tocco per aumentare i sentimenti di intimità; Self-stimulatio; La masturbazione è un modo normale e sano per soddisfare le vostre esigenze sessuali; Sesso orale: Questa forma di contatto può essere un’alternativa o integrazione al rapporto sessuale tradizionale.