semplice quiz: cibi sonno favoreggiamento

Latte e prodotti lattiero-caseari

Banane

Noci e semi

Tutti i precedenti

Bel tentativo! Non solo sono tutti questi alimenti gustosi, ciascuno è anche ad alto contenuto di una sostanza chimica sonno-favoreggiamento chiamato triptofano.

Bel tentativo! Non solo sono tutti questi alimenti gustosi, ciascuno è anche ad alto contenuto di una sostanza chimica sonno-favoreggiamento chiamato triptofano.

Bel tentativo! Non solo sono tutti questi alimenti gustosi, ciascuno è anche ad alto contenuto di una sostanza chimica sonno-favoreggiamento chiamato triptofano.

Corretta! Non solo questi alimenti gustosi, ma sono anche ad alto contenuto di una sostanza chimica sonno-favoreggiamento chiamato triptofano.

Kathleen M. Zelman, RD, LD, MPH il 29 ottobre 2015

Questo strumento non FORNISCE UN MEDICO. Esso è destinato solo a scopo informativo generale e non affronta circostanze individuali. Non è un sostituto per consiglio medico professionale, la diagnosi o il trattamento e non dovrebbe essere invocata per prendere decisioni circa la vostra salute. Mai ignorare consulenza medica professionale in cerca di cure a causa di qualcosa che avete letto sul Sito. Se pensate di avere un medico di emergenza, chiamare immediatamente il medico o chiamare il 911.

Mentre si sta esercitando, si dovrebbe contare tra …